Ada begitu banyak faktor berbeda yang menyebabkan batu empedu terbentuk di usus kecil, sehingga sulit untuk menentukan penyebabnya.
Artikel ini akan membahas apa yang menyebabkan batu empedu dan bagaimana Anda dapat menghindarinya.
Penyakit kandung empedu terjadi ketika kantong empedu meradang dan hal ini menyebabkan bekuan darah terbentuk di saluran empedu. Jika bekuan darah ini tidak hilang dengan sendirinya, maka akan mengeras dan kemudian mulai terbentuk. Jika bekuan darah kecil maka itu disebut sebagai kolik bilier atau bahkan hanya sebagai batu kandung empedu. Namun jika semakin membesar disebut batu empedu.
Satu-satunya cara untuk benar-benar mengetahui apa yang menyebabkan batu empedu terbentuk adalah dengan memahami anatomi usus halus. Ini akan membantu Anda lebih memahami bagaimana batu empedu terbentuk dan bagaimana mencegahnya.
Usus halus sebenarnya cukup panjang dan ini berarti ada sangat banyak saluran empedu kecil yang bisa meradang. Bisa juga meradang karena jenis makanan tertentu.
Makan makanan tinggi lemak, kolesterol, karbohidrat, dan terutama makanan olahan adalah salah satu alasan paling umum usus kecil meradang. Juga ditemukan bahwa ada juga beberapa makanan yang benar-benar mempercepat proses pembentukan batu empedu, termasuk kopi, alkohol, dan tembakau.
Makanan yang tinggi lemak, seperti makanan berlemak juga sangat berbahaya bagi Anda untuk dimakan karena meningkatkan aliran darah ke hati, yang mempercepat proses pencernaan. Ketika cairan pencernaan tidak dapat mencerna makanan secepat yang seharusnya, maka cairan tersebut tidak dapat mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif dan racun tersebut kemudian dapat masuk ke kantong empedu.
Faktor lain yang dapat menyebabkan batu empedu terbentuk adalah jika Anda menderita diabetes. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi maka Anda juga berisiko tinggi mengembangkan batu empedu. Ini karena penderita diabetes cenderung memiliki tinja yang sangat keras yang lebih cenderung terurai menjadi zat-zat komponennya seperti bilirubin.
Diet sehat adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk tubuh Anda untuk membantu mengurangi risiko batu empedu. Penting juga untuk mencoba dan menjaga berat badan Anda agar tetap terkendali karena kelebihan berat badan dapat menyebabkan batu empedu.
Pertanyaan lain yang sangat penting yang orang miliki ketika datang ke pertanyaan tentang apa yang menyebabkan batu empedu adalah berapa banyak mereka harus makan setiap hari. Jawaban atas pertanyaan ini tergantung pada seberapa besar kandung empedu Anda dan seberapa sering Anda makan juga.
Kebanyakan orang akan memiliki usus kecil dan oleh karena itu mereka perlu makan lebih sedikit untuk memastikan mereka tidak terkena batu. Namun, jika Anda memiliki usus besar, Anda perlu makan lebih banyak untuk mencegahnya membesar dan masalahnya bisa menjadi lebih buruk.
Penting juga untuk memastikan bahwa Anda tidak minum terlalu banyak alkohol untuk mencegah pembentukan batu. Ada jenis alkohol tertentu yang justru bisa memperlambat proses pencernaan, yang pada akhirnya menyebabkan lebih banyak kolesterol dalam tubuh, yang juga bisa memperlambat kandung empedu.
Penting juga untuk tetap memperhatikan jenis makanan yang Anda makan untuk menghindari batu empedu. Kebanyakan orang tidak bisa makan makanan tertentu karena diketahui menyebabkan batu berkembang. Makanan ini termasuk produk susu dan daging.
Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak makan lebih dari yang dibutuhkan. Jika Anda adalah seseorang yang cenderung sering ngemil, sebaiknya kurangi asupan Anda untuk mencegah pembentukan batu.